تبلیغات
روانشناسی دانش آموز


به وبلاگ روانشناسی دانش آموز

(( روانشناسی و مشکلات یادگیری سابق))

خوش آمدید


*****************************************

 

در این وبلاگ ، مشکلات عاطفی و رفتاری کودکان (دانش آموزان)  و نیز مطالب کاربردی و جامعی  درخصوص :تعریف و آسیب شناسی مشکلات یادگیری ، درمان مشکلات دیکته نویسی ، خواندن،  اختلال ریاضی، انشاءنویسی ،بدخطی ،تقویت دقت وتمرکز حواس دانش آموزان ،تقویت حافظه ، افزایش خلاقیت ، دانش آموزان ضعیف ،ایجاد انگیزه در دانش آموزان ،تاثیر وسایل کمک آموزشی ،راهبردهای یادگیری، اُفت تحصیلی ،تاثیر تغذیه بر یادگیری ،اختلال نوشتاری ،ارتباط خواب و یادگیری ، ،دانش آموزان ناتوان در یادگیری در مدارس عادی، تنبیه بدنی ممنوع،ترسهای کودکانه،علل دزدی در کودکان، کودکان داغدار،  اضطراب، بی اشتهایی عصبی ، دانستنیهای اختلالات یادگیری ،علل ناخن جویدن کودکان ، افسردگی کودکان ، وسواسی  ، هوش و خلاقیت ، تاثیر بازی بر کودکان ، بیش فعالی ، اعتیاد در نوجوانان ،اختلال در حساب، پرخاشگری،مشق بدون اشک ، اعتماد بنفس کودکان و...نگارش گردیده که امید است مورد استفاده شما  عزیزان قرار گیرند.

با کلیک روی موارد فوق،

مطلب مورد نظرتان، به آسانی  در دسترس شما قرار می گیرد



تاریخ : 18 آبان 94 | 19:00 | نویسنده : مرضیه لک | ----------
معلولیتهای جسمی


آشنایی با انواع معلولیت های جسمی و حركتی اطلاع رسانی و آگاهی بخشی از جمله اقدامات پیش گیرانه و اساسی در جلوگیری از بروز معلولیت هاست. از جمله رسالت های موسسه نرجس ، در كنار نگهداری و توان بخشی كودكان معلول ذهنی وجسمی اطلاع رسانی پیرامون معلولیت ها ، علل وعوامل شكل گیری و راه های پیشگیری از آن به عموم هموطنان است. فلج مغزی فلج مغزی یك اصطلاح چتر مانند است برای توصیف یك گروه بیماریهای مزمن كه در سالهای اول تولد ظاهر می شود و ناشی از نقص و تنزل حركات كه در طول زمان بهتر نمی گردد بكار می رود . این بیماریها با نقص رشد ویا تخریب حركات برای كنترل حركت در مغز همراه است . فلج مغزی به معنای معمولی كلمه یك بیماری به حساب نمیاید. فلج مغزی واگیر نیست، پیشرفت نمی كند و درمانی غیر از توانبخشی نیز ندارد. با وجود این كه اغلب تصور می شودكه این یك شكل حركتی است كه بر اثر آسیبهای مغزی زمان تولد ناشی می شود، اما واقع امر این است كه مكانیسم آن خیلی پیچیده تر می باشد. به منظور استفاده های عملی، میتوان فلج مغزی را سندرمی دانست كه دارای علایمی از قبیل: ناهنجاری های حركتی ، ناهنجاریهای روانی ، تشنج ، اختلالهای رفتاری ناشی از آسیب مغزی می باشد، دانست. این علائم ممكن است آن قدر خفیف باشد كه تشخیصشان با اشكال صورت گیرد و یا آن قدر عمیق باشد كه فرد بطور كامل زمین گیر شود.


ادامه مطلب
تاریخ : 2 مرداد 95 | 18:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

 

 

یک دقیقه سکوت!

 

 

به احترام امیدهایی که به نا امیدی مبدل شدند.
به احترام قلبی که زیر پای کسانی که دوستشان داشت له شد.
به احترام چشمانی که همیشه بارانی ماندند.
به احترام صداقت ،که این روز ها وجودی فراموش شده است.
به احترام سینه های تنگی که از غربت ،در حال ویرانی اند.
به احترام تمام لحظه های از دست رفته ی عمر.
به احترام تمام کسانی که زندگانی را وداع گفتند.
به احترام احساسهایی که هرگز بیان نشدند.

به احترام شب هایی که با اندوه سپری شدند.

به احترام کسی که زندگیش را وقف کمک کردن به انسان های دردمند می کند

به احترام حرف های نگفته!

به احترام عالمان و معلمان!

به احترام پدران و مادران رنجدیده!


برچسب ها: یک دقیقه سکوت،

تاریخ : 7 خرداد 95 | 16:00 | نویسنده : مرضیه لک | --------------
فواید کتابخوانی

1-مطالعه یک فرایند فعال ذهنی است.

2-مطالعه پایه های یادگیری مهارت های جدید را فعال می سازد.

3-مطالعه واژگان شناخته شده ی شما را افزایش می دهد.

4- مطالعه این امکان را به شما می دهد تا به صورت اجمالی با سایر فرهنگ ها و مناطق اشنا شوید.

5- مطالعه، تمرکز را افزایش می دهد.

6- مطالعه باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود.

7- مطالعه انضباط شخصی (مهمترین ویژگی افراد موفق) را افزایش می دهد.

8- مطالعه باعث افزایش خلاقیت می شود.

9-مطالعه این امکان را به شما می دهد تا در رابطه با موضوعی صحبت کنید.

10- مطالعه کتاب، سرگرمی ارزانی است.

11- مطالعه این امکان را به شما می دهد تا به اختیار خود مطالب بیاموزید.

12-مطالعه قوای استدلال شما را افزایش می دهد.

13- مطالعه باعث می شود تا اشتباهاتمان کاهش پیدا کند.

14- مطالعه کسالت را کاهش می دهد.

15-مطالعه می تواند زندگی شما را تغییر دهد.

16-مطالعه استرس را کاهش می دهد.

17- مطالعه شما را از مضرات دنیای دیجیتالی دور می سازد.

18-مطالعه کتاب همیشه از تماشای فیلم بهتر است.

19- مطالعه موجب افزایش هوش میشود.

به نقل از "فیگارو"



تاریخ : 25 اردیبهشت 95 | 18:10 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات






تاریخ : 23 اردیبهشت 95 | 11:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات


هفته معلم


بر همکاران عزیزو پر تلاش مبارکباد





تاریخ : 10 اردیبهشت 95 | 22:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

میلاد باسعادت حضرت علی(ع)

و روز پدر

 بر مردان غیور و پرصلابت این مرز و بوم

 خجسته باد






تاریخ : 1 اردیبهشت 95 | 18:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات





تاریخ : 16 فروردین 95 | 21:30 | نویسنده : مرضیه لک | ...............
تبدیل کودکی سازگار به نوجوانی ناسازگار

نوجوانی

شیوه‌ی تفکر کودک با تفکر نوجوان، کاملاً متفاوت است . کودک واقع‌گرا و سازگار، به نوجوانی آرمان‌گرا و غالباً ناسازگار تبدیل می‌شود.

یکی از مهم‌ترین تغییرات دوره‌ی نوجوانی، تغییرات فکری است . تحول فکری دوره نوجوانی تأثیرات گوناگونی بر رفتار و شخصیت فرد می گذارد. با ورود به دوره نوجوانی یك تحوّل كیفی در تفكر پیدا می شود.  تغییر رفتار و گفتگوها، استدلال ها و اظهارنظرها و دیدگاه های انتقادی نوجوانان از نتایج این تحول فکری است که به آرمان گرایی ، رشد هویت ، خود مرکز بینی ، خیال پردازی، برنامه ریزی برای زندگی می انجامد واز تأثیرات همین تفکر دوره نوجوانی است. به چند مورد از مهم ترین این تأثیرات تحول فکری اشاره می کنیم:

ادامه مطلب
تاریخ : 24 اسفند 94 | 19:15 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

فراگیری دانش آموز



همه ساله تعداد قابل توجهی از كودكان دارای هوش متوسط و حتی بالا از نظر انجام تكالیف مدرسه دچار ضعف بوده و حتی مردود می شوند.به دلیل وجود درك افزاینده از اهمیت تعلیم و تربیت در پیشرفت آینده و حفظ جامعه هم مردم و هم اولیاء مدارس در مورد چنین شكست های تحصیلی دچار دلواپسی و نگرانی می شوند در سراسر گیتی برنامه های تحقیقاتی مفصلی صورت می گیرد.


ادامه مطلب
تاریخ : 20 بهمن 94 | 20:50 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

حرف دل!

 

   غرور گفت :“غیر ممکن است”

 

   تجربه گفت :“خطرناک است”

 

   عقل گفت: “بیهوده است”

 

       دل گفت :” امتحان کن”

 

... امتحان کردم!!


برچسب ها: حرف دل،

تاریخ : 8 بهمن 94 | 20:30 | نویسنده : مرضیه لک | ------------
مولفین: همکاران گرامی مرکز اختلالات یادگیری سقز:آقایان:حمید محمدی-عابد مولودی               

جهت اطلاعات بیشتر به آدرس زیر مراجعه کنید



تاریخ : 7 دی 94 | 12:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

ویژگیهای" یک تصمیم خوب"


انتخاب های شما به عنوان یک کارآفرین می توانند اثرات و پیامدهای قابل توجهی داشته باشند.همان شانسی که یک بار درِ خانه ی هر کس را می زند ممکن است به یکباره سر راه شما قرار بگیرد و شما نتوانید آن را تشخیص بدهید و تصمیم درست را بگیرید. از طرف دیگر فرصت هایی وجود دارند که حتی ممکن است به نظر ارزش دوباره فکر کردن را هم نداشته باشند اما در نهایت از فهرست فرصت های از دست رفته ی شما سر در بیاورند. شما نباید هر فرصتی که سر راهتان قرار می گیرد را امتحان کنید، بلکه باید به دنبال فرصت مناسب باشید. هرچه باشد کاری که انجام می دهید فرزند دُردانه ی کارآفرینی شماست و شما چیزی جز موفقیت آن را نمی خواهید. این یعنی تصمیماتی که امروز می گیرید، بر فردای شما اثر مستقیم دارند. اگر ندانید چطور استرس خود را مدیریت کنید و یا در صورت ایده آل نبودن پیامد ها، تصمیم گیری می تواند وزنه ی سنگینی باشد که بر دوشتان سنگینی خواهد کرد. با این تفاسیر، چگونه می توان فهمید تصمیمی خوب است یا بد؟ خصوصیات یک تصمیم خوب کدام اند؟

در ادامه ۹ ویژگی یک تصمیم خوب را می توانید از نظر بگذرانید.

ادامه مطلب
تاریخ : 6 دی 94 | 21:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات
۱۰ شغل با بالاترین نرخ افسردگی




در دنیای کسب و کار برای برخی از مشاغل بیشتر احتمال بروز افسردگی می‌رود و این عمدتا به علت استرس، ساعات کاری غیرقابل پیش‌بینی و طولانی، و یا عدم کنترل بر فضای کاری است. در اینجا ۱۰ طیف شغلی معرفی می‌شود که بین کارکنان آن سطوح زیادی از افسردگی گزارش شده است.
در این مقاله به ۱۰ زمینه‌ی شغلی از ۲۱ طبقه‌ی شغلی اشاره می‌شود که کارکنان شاغل در آنها بسیار بیشتر از سایرین در طول یک‌سال علامت‌های افسردگی حاد را گزارش کرده‌اند. با این حال، چنانچه می‌خواهید یک پرستار باشید(مورد شماره ۴) این مطلب بدان معنی نیست که به سراغ حرفه‌ی دیگری بروید.
دکتر دبورا لگ، مشاور بهداشت روان معتقد است: " جنبه‌های معینی در هر شغل وجود دارد که می‌تواند منجر به افسردگی یا تشدید آن شود. افرادی که در مشاغل پراسترس کار می‌کنند، اگر به خوبی از خودشان مراقبت کنند شانس بیش‌تری برای مدیریت افسردگی‌شان دارند."

ادامه مطلب
تاریخ : 28 آذر 94 | 16:40 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات
نکات مهم در "املانویسی"




 املای فارسی یكی از مهم ترین و اصلی ترین درس های دوره ی ابتدایی است كه در كسب مهارت در اركان دیگر زبان آموزی مؤثر است .، آشنا بودن معلم به ویژگی ها و روش های تدریس این درس می تواند در فرآیند آموزش آن كارآمد و اثر بخش باشد . هدف كلی در آموزش املای فارسی “ نوشتن درست صورت كلمات و جملات ” ؛ یعنی ، املای صحیح كلمات است .
املا دارای فواید زیادی است، از جمله :

ادامه مطلب
تاریخ : 14 آذر 94 | 17:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات


12 آذر، روز جهانی معلولان گرامی باد


بابال شکسته  پر کشیدن هنر ماست!


شعار روز جهانی معلولین : دسترسی و توانمندی سازی برای هر كس با هر توانایی



تاریخ : 11 آذر 94 | 17:00 | نویسنده : مرضیه لک | ----------------

معلم عزیز،

تو را سپاس ،

 که امانتدار با ارزشترین سرمایه های این مرز و بوم

 و آینده سازان کشوری

و هیچ گاه مشکلات زندگی

تو را به خیانت در امانت

 وا نداشته است.



تاریخ : 20 آبان 94 | 17:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات
نمونه تمرینات وصل "نقطه چین "- "ماز" و "تقویت دقت"



اهداف:
-هماهنگی چشم و دست کودک
-افزایش دقت و تمرکز حواس کودک
-تقویت عضلات ظریف کودک
-خوش خط  نویسی
-تقویت دقت بینایی
- تقویت استقلال عمل

Printable Maze 4 for Kids - Baby elephant is hungry. Can you help him to get bananas?, colored Picture


جهت استفاده از تمرینات بیشتر،بر روی آدرس زیر کلیک کنید.ضمنا با زدن کلیک راست(در مرورگر گوگل کروم) می توانید صفحات مورد نظر خود را ترجمه نمایید



تاریخ : 7 مهر 94 | 22:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات
تمرینات مرتبط با خرده آزمونهای وکسلر 4  تکمیلی  integrate

جهت استفاده همکاران گرامی مراکز اختلالات یادگیری
بخش اول


هرگونه کپی برداری از این مطلب با ذکر منبع،بلامانع است


...............................................

ادامه مطلب
تاریخ : 11 شهریور 94 | 16:00 | نویسنده : مرضیه لک | --------------------------
تمرینات مرتبط با خرده آزمونهای وکسلر 4 تکمیلی integrate

جهت استفاده همکاران گرامی مراکز اختلالات یادگیری
بخش دوم


هرگونه کپی برداری  از این مطلب با ذکر منبع،بلامانع است


.......................................

ادامه مطلب
تاریخ : 11 شهریور 94 | 15:55 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

علل  شایع خستگی

 

-استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی

-کم آبی بدن

-زندگی یکنواخت ونا متعادل

-ضعف فعالیت کبد

-کمبود ویتامین c در بدن

-کمبود منیزیم در بدن

-بیخوابی و بدخوابی

-کم کاری غده تیرویید

-ورزش نکردن و یا ورزش کردن  بیش از حد


منبع:مجله ی دانش یوگا



تاریخ : 6 شهریور 94 | 17:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

طرح سنجش

دکتر مجید قدمی(معاون وزیر و رییس سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور):  اصلی ترین هدف این طرح :مداخله ی به هنگام ،در صورت بروز اختلالات است.


جهت اطلاع از خبرهای مربوط به طرح سنجشبرروی آدرس زیر کلیک کنید. 

ضمنا می توانید نظرات خود را در مورد مزایا و معایب طرح الکترونیکی سنجش در آدرس ذیل درج نمایید   
                                       





تاریخ : 21 مرداد 94 | 17:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

ضمیرناخودآگاه


1- اصل خودهشیاری،خودبیداری و اشراف و بصیرت لحظه به لحظه به خود : (مهمترین اصل تکنولوژی فکرانسان باید در هر لحظه مراقب خود باشد و بداند که ضمیر ناخودآگاه چه سیگنالی را از طریق حواس پنجگانه و یا فکر دریافت می کند .

بهترین راه برنامه ریزی و کنترل ضمیرناخودآگاه ، توجه لحظه به لحظه انسان نسبت به خود است شما خود خالق سرنوشت خود هستید و زندگی و سرنوشت شما با باورها و اندیشه های شما شکل می گیرد و به دست شما خلق می شود .


ادامه مطلب
تاریخ : 10 مرداد 94 | 18:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

 

معلم عزیز


خلعت زیبای پیامبران، برازنده قامت نازنینت باد


 



تاریخ : 9 مرداد 94 | 15:30 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

چگونه احساسات منفی را مهار کنیم؟



بسیاری از مردم نمی‌دانند با احساسات ناخواسته خود چگونه برخورد کنند و در مهار آن دچار مشکل می‌شوند، اما اگر بتوانیم از عهده آنها بخوبی برآییم، خود و نیازهایمان را بدرستی می‌شناسیم و در عین حال که قوی و با اعتماد به نفس خواهیم شد، می‌توانیم با دیگر افراد جامعه و رویدادهای زندگی ارتباط خوب و موثری برقرار کنیم.

ادامه مطلب
تاریخ : 28 تیر 94 | 21:40 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات


افراد با هوش تر ،بیشتر اعتماد می کنند! 

پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند: اشخاص باهوش بر خلاف افراد با بهره هوشی پایین، بیشتر به دیگران اعتماد می‌کنند.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، دانشمندان دانشگاه آکسفورد مطالعاتشان را بر اساس «همه‌پرسی اجتماعی عمومی» انجام داده‌اند که هر یک یا دو سال در ایالات متحده اجرا می‌شود.محققین می گویند اعتماد هوشمندانه یک تلاش پیوسته و روزانه بر مبنای «میل به اعتماد کردن» است، که ناشی از گوش دادن به حرف  و همچنین تجزیه و تحلیل های منطقی و گوش دادن به عقل است. آغاز یک معامله برمبنای اعتماد، فواید بالقوه و تعاملات مثبت دوجانبه ای را برایتان به همراه خواهد آورد.به گفته نویسندگان این مقاله، افراد باهوش‌تر در ارزیابی شخصیتی بهتر عمل می‌کنند و تمایل دارند با اشخاصی ارتباط برقرار کنند که کمتر محتمل است به آن‌ها خیانت کنند. آن‌ها همچنین در سنجیدن موقعیت‌ها برای اعتماد به شخص خاص عملکرد بهتری دارند.
این مطالعه نتایج تحقیق پیشین پیرامون اعتماد و هوش را در کشورهای اروپایی تایید می‌کند و نتایج آن حائز اهمیت است زیرا اعتماد اجتماعی در موفقیت نهادهای مختلف مانند سیستم‌های رفاهی و بازارهای مالی دخیل است.بر اساس یافته‌های جدید، افرادی که به دیگران اعتماد می‌کنند از سلامت و شادمانی بیشتری نیز برخوردار هستند.جزئیات این مطالعه در مجله PLOS ONE منتشر شده است.
اعتماد به شدت بر انرژی تاثیرگذار است. اعتماد نه تنها بر انرژی جسمانی و احساسی، بلکه بر سلامت، رفاه، خلاقیت و مشارکت نیز تاثیر می گذارد. اعتماد زیاد انرژی غیرمعمولی به وجود می آورد، درحالی که کم اعتمادی فشار خسته کننده ای را ایجاد می کند. افرادی که به صورت خلاقانه در یک محیط با اعتماد به کار مشغول هستند، لذت و رضایتمندی را منعکس می کنند
منبع:http://www.hoshyar4.com



تاریخ : 24 تیر 94 | 14:20 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

روانشناسی و روزه داری


روانشناسان معتقدند که روزه گرفتن ،به تاثیرات روحی و روانی فراوانی از جمله موارد  زیر منجرمی شود:


-جذب انرژیهای  معنوی 

-خودشناسی

-افزایش میزان استقامت انسان

-ترک عادات بد

-جایگزین کردن  عادت های خوب و پسندیده با عادات منفی

-بالا بردن سطح حافظه(از آن جایی که انرژی بدن، صرف سوخت و ساز مواد غذایی نمی گردد، در نتیجه در تقویت سطح حافظه و عملکرد مغز به کار می آید.)

- احساس همدردی با گرسنگان و فقیران

-کاهش جرائم

-دور کردن افکار منفی

-کاهش استرس و احساس آرامش روحی و روانی

-کاهش خودکشی

-کاهش افسردگی

-صبر و خودکنترلی

-افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس

-کاهش ابتلا به سکته مغزی،آلزایمر و پارکینسون

-همدلی و نوعدوستی



تاریخ : 14 تیر 94 | 22:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات


14 تیر،روز قلم بر اهل قلم مبارکباد


قلم،بیانگر عواطف و احساسات،

مترجم عقل و خرد آدمی

و پایه گذار فرهنگها و تمدنهاست!



تاریخ : 13 تیر 94 | 20:00 | نویسنده : مرضیه لک | --------------



حلول ماه رحمت، برکت و مغفرت الهی مبارک باد.




تاریخ : 27 خرداد 94 | 19:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات

نکته‌ای مهم در اختلال یادگیری کودکان
 
نکته‌ای مهم در اختلال یادگیری کودکان

کودکان پرتنش به‌دلیل نداشتن تمرکز کافی معمولاً دچار اختلال در یادگیری هستند و آنها بخصوص در درس‌های تئوری و مفهومی مشکل بیشتری دارند.کودکان پرتنش و کودکانی که فشار خون بالایی دارند از اختلال یادگیری بیشتری رنج می‌برند.به گزارش شبکه ایران، طبق تحقیقات صورت گرفته کودکانی که دچار فشار خون بالا هستند به‌دلیل حساسیت بالا، تنش بیشتری را در خود احساس کرده و در نتیجه در عملکردهای شناختی ذهن‌شان دچار مشکلات بیشتری هستند.کودکان پرتنش به‌دلیل نداشتن تمرکز کافی معمولاً دچار اختلال در یادگیری هستند و آنها بخصوص در درس‌های تئوری و مفهومی مشکل بیشتری دارند.بنابراین طی یک تحقیق صورت گرفته از 201 دانش‌آموز بین سنین 7 تا 18 نشان داد به‌طور کلی 101 دانش‌آموز مشکل یادگیری داشتند که از این میان 28 درصد آنان کودکان مبتلا به بیماری بیش‌فعالی یا ADHD هستند.این کودکان به‌دلیل مشکلات در عملکرد شناختی‌شان معمولاً نمرات درسی پائینی داشته و در کلاس درس نکات آموزشی را کمتر فرامی‌گیرند.بنابراین مطالعات بیشتر نشان داد، کودکان مبتلا به بیش‌فعالی و نقص توجه به‌دلیل مصرف برخی داروها فشار خون بالایی دارند و این فشار خون به‌طور کلی تنش را در این کودکان بالا می‌برد.
بنابراین توصیه اصلی بر این است که والدین قبل از کاربرد مهارت‌های آموزشی و یادگیری برای درمان اختلال یادگیری او بهتر است ابتدا از میزان فشار خون فرزند خود اطمینان حاصل کرده و در صورت مبتلا بودن کودک به بیماری بیش‌فعالی ابتدا راهکارهای درمانی به‌کار گرفته شود و بعد برای اختلال یادگیری او دنبال راه‌حل باشند.  
منبع:http://tacoma.ir


تاریخ : 9 خرداد 94 | 11:00 | نویسنده : مرضیه لک | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.

تعداد کل صفحات : 10 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...